Подарок активной девушке — спортсменке

Интересно, какой подарок выбрать активной девушке – жене, подруге, коллеге, сестре и т.д.? Если она увлечена спортом или просто любит следить за своей фигурой, ниже вы найдете проверенные предложения. Ознакомьтесь с идеями для идеальных подарков активной девушке!

Виниловые гантели

Самая универсальная идея для любителя фитнеса — виниловые гантели разного веса привлекательных ярких цветов. Вы можете купить набор из двух, начиная от 0,2 кг.

Гантели пригодятся каждой девушке, мечтающей сделать свою фигуру идеальной (особенно руки и грудь). Несомненным их преимуществом является то, что они легко вписываются в любую квартиру, даже самую малогабаритную.

Виниловые гантели не впитывают влагу, покрыты слоем качественного ПВХ, что снижает риск выскользнуть из руки. При соприкосновении с полом не гремят, как чугунные. Соседи скажут спасибо.

Они идеально подходят для фитнеса и силовых тренировок, а также во время реабилитационных упражнений. А благодаря особой шестиугольной форме их можно использовать в качестве опор для отжиманий.

Гири

Гири для фитнеса с характерной ручкой идеально подходят в качестве подарка для спортзала и фитнес-энтузиастов, для девушек, занимающихся такими видами спорта, в которых важна силовая выносливость.

Гири, в отличие от гантелей, задействуют в упражнениях другие группы мышц, что позволяет тренироваться более интенсивно. Благодаря этому вы сможете значительно улучшить состояние спортсменки в достаточно короткие сроки. Гири можно приобрести отдельно (бывают разного веса, не обязательно 16, 24 или 36 кг, есть гораздо легче) или в комплекте (парой).

Скакалка

Это отличный подарок как для настоящей спортсменки, так и для любителя. Он эффективно поможет быстро сбросить лишние килограммы и улучшить форму, не требуя наличия специальных навыков. На скакалке в детстве прыгали практически все.

Все, что вам нужно, — это желание, настойчивость и немного свободного пространства.

В магазинах представлен широкий выбор скакалок, однако при покупке обязательно обратите внимание на их качество. Такие детали, как вес снаряда, нужная длина шнура, подшипник, система двойных опор или возможность регулировки веревки, сделают тренировку на скакалке более комфортной и, следовательно, более эффективной для ее владелицы.

Твистер

Twister — это небольшой спортивный снаряд по доступной цене, которым наверняка останется доволен каждый любитель домашнего фитнеса. Упражнения на Twister идеально формируют бедра и талию.

Встроенные магниты воздействуют на рецепторы стоп, поддерживая кровообращение.

Достаточно положить твистер на пол, встать на него ногами и выполнить скручивания бедрами. Некоторые модели оснащены съемными фитнес-браслетами с ручками, благодаря которым во время тренировки задействуется и верхняя часть тела.

В свою очередь, твистеры 3-в-1 действуют еще и как балансировочный диск — они идеально подходят для стабилизационных и координационных упражнений.

Колесо пилатеса (изотоническое кольцо)

Каждая активная девушка обязательно оценит достоинства этого чрезвычайно простого и небольшого устройства. Колесо пилатеса разнообразит ее ежедневные тренировки, даст возможность эффективно воздействовать на более глубокие мышцы. Поможет укрепить мускулы плечевого пояса, рук, груди, пресс, мышцы спины и ног.

Фитнес-ролики

Ролики, также известные как корректирующие ролики или фитнес-ролики, — это инструменты, которые можно использовать на тренировках весьма разнообразно.

Особенно их рекомендуют девушкам и женщинам, активно практикующим йогу, пилатес или кроссфит. Упражнения с роликом помогают укрепить практически все тело, уменьшить целлюлит и исправить осанку.

Кроме того, они снимают боль в спине и помогают лучше восстанавливать мышцы после тренировки. Так много преимуществ в таком простом оборудовании!

Гимнастический мяч

Гимнастический мяч станет отличным подарком не только любителям фитнеса, но и беременным женщинам и молодым мамам.

Рекомендуется для всех физических упражнений, укрепления, растяжки, коррекции, пилатеса, йоги и реабилитации. Это идеальный фитнесс-инструмент для людей, которые проводят много времени за рабочим столом.

Упражнения с мячом помогут укрепить позвоночник, активизируя мышцы, отвечающие за поддержание правильной осанки.

Выбирая шар для подарка, помните, что его размер должен быть адаптирован под рост будущего пользователя. Информация о рекомендуемом росте человека, выполняющего упражнения, всегда включена в описание производителя. Также в этом вопросе вам всегда поможет консультант Интернет-магазина или продавец.

Хула-хуп с массажером

Это устройство стало хитом последних лет!

Искусство кручения хула-хупа и гимнастика с его использованием снова переживает пик своей популярности.

Хула-хуп позволяет сочетать упражнения с танцами, эффективно убирает «лишнюю» талию, устраняя нежелательные «грани», улучшает координацию движений и развивает грацию.

В настоящее время наиболее популярны модели со специальными выступами, которые обеспечивают массаж тела во время занятий, помогая еще быстрее сжигать лишние калории с живота и бедер.

Упражнения с хула-хупом хорошо подходят для офисных сотрудников для разминки во время рабочего дня.

Прочие спортивные аксессуары

Помимо вышеперечисленного, любителям активного отдыха рекомендуем и другие тренажеры и снаряды.

Треккинговые палки для прогулок в любое время года, роликовые коньки, эспандеры для занятий пилатесом, удобные спортивные коврики, одежда для фитнеса — все эти аксессуары можно найти в большинстве специализированных магазинов, в том числе онлайн.